ここでは、『スポーツ栄養Web』で配信した国内外のREDsに関連するニュースを時系列でご紹介いたします。

2024年のニュース＆トピックス

• 血液検査でアスリートの摂取エネルギー量がわかる？ 日本人男子大学選手でのパイロット研究
• 登山家が登山遠征に持っていく食料は、エネルギー不足で脂質に偏り過ぎの傾向　ポーランドの研究
• サーファーの過半数が利用可能エネルギー不足（LEA）リスク　食事の8割で炭水化物不足
• 相対的エネルギー不足「REDs」を回避し、アスリートの健康的で快適な生活を守ろう
• 低炭水化物ダイエットの長期的な減量効果を調査　米国の12万人を4年間追跡
• スポーツ栄養士によるオンラインでの介入で、女性アスリートのREDs関連症状が改善
• 月経周期に伴う食欲や栄養素摂取量の変化はハイレベルの女性アスリートでは生じない　新潟医療福祉大

2023年のニュース＆トピックス

• 快適な気温であっても水分が不足するとパフォーマンスは低下する
• 若い日本人女性の「痩せ願望」はBMIが低いほど強い　主観的体重と客観的体重の乖離が明らかに
• 持久系アスリートの血糖調整機構とパフォーマンスの関連　連続血糖測定で明らかになったこと
• アスリートへの栄養指導で気分の変調や負のボディイメージを改善できるか
• 女性エリートアスリートの月経障害、避妊薬、怪我の実態をスイスのオリンピック委員会が調査
• 相対的エネルギー不足「REDs」に関する国際オリンピック委員会の2023年コンセンサスステートメント
• 世界トップレベルの7人制女子ラグビー選手の摂取エネルギー量は50％も不足している
• 子どもの肥満リスク改善に重要なのは摂取エネルギー量と食事時間、運動量、睡眠時間
• 4割以上が利用可能エネルギー不足　米国大学の水泳選手が抱える栄養関連の諸問題
• アスリートの摂食障害のリスク　成人・未成年、競技種別、ボティイメージなどで異なる結果
• 女性エリートアスリートの月経障害、避妊薬、怪我の実態をスイスのオリンピック委員会が調査
• レクリエーションレベルであっても、女性ランナーの2割に摂食障害のリスクがある
• 食事・栄養指導に反発するアスリートへの介入方法と介入の有効性を考察　系統的レビュー
• 相対的エネルギー不足「REDs」に関する国際オリンピック委員会の2023年コンセンサスステートメント
• 女子プロサッカー選手のRED-S問題、公式戦と練習の消費エネルギー量を計測し比較した結果
• スポーツにおける相対的エネルギー不足「RED-S」に関する、選手、コーチ、医師の視点
• 車椅子アスリートのエネルギー可用性と栄養素摂取量　性別・トレーニングフェーズ別の検討結果
• 女性アスリートの月経に関するヘルスリテラシーを高めるための戦略
• 炭水化物・タンパク質の摂取量が多いほど体脂肪率が低くなりパフォーマンスが向上する
• 国際スポーツ栄養学会 ISSNが「女性アスリートの栄養上の懸念」について見解
• オリンピック出場レベルの女子レスリング選手の摂食障害に関連する行動　定性的研究
• アジア人を含む人種別にウォーキング・ランニングの消費エネルギー量を予測する計算式の開発
• パラアスリートの相対的エネルギー不足（RED-S）リスクはどのように評価すべきか
• 欧米の一般的な食事との比較では、ケトジェニック食でも脂質酸化の亢進は起こらない？
• カロリー制限による減量、筋肉量とパフォーマンスへの影響が少ない食事の摂り方とは？
• 引退後の女性アスリートは無月経などの有病率が高いが、主観的な評価では8割が健康と回答
• 競技別にみた女性アスリートにおける月経異常の有病率　審美系や持久系以外で高い競技とは？
• 思春期・若年成人アスリートの4人に1人は潜在的に鉄欠乏のリスク　女性は男性の約3倍
• 「バレリーナはアイスを食べられるのか？」女性バレエダンサーの摂食障害と身体イメージの報告
• 月経周期による女性の摂取エネルギー量への影響はどの程度増加するのか？

2022年のニュース＆トピックス

• 自転車競技選手のシーズン前の食事は炭水化物が不足しがち　スペインのトップアスリートで調査
• 男性マラソンランナーは性欲が弱い？ 競技歴や練習強度と逆相関　1,000人以上のアンケート結果
• 救急医療従事者の摂取エネルギー量、夜勤の日は日勤の日より15％少ない
• 男性の消費エネルギー量の個人差は、女性に比べてはるかに大きい　30カ国4,600人の調査
• 陸上競技の指導者はアスリートの摂食障害をどのくらい認識できているのか？
• 男性持久系アスリートのエネルギー不足の研究　約25kcal/kgFFMを下回ると負の影響が発生
• 女性ランナーの月経周期の乱れには、”特別な食事スタイル”の実践が関与
• 男性アマチュアランナーの運動パラドックスは食事スタイルで説明できる可能性　骨代謝からの検討
• 「男性アスリートの三主徴」の実態は？ 米国の持久系スポーツでのフィールド調査
• 思春期の女子柔道アスリートのパフォーマンスや体格は、初経発来の時期によって大きく異なる

2021年のニュース＆トピックス

• 月経異常を抱えていても助けを求めることができない女性アスリート、その理由とは？　オランダ定性的研究
• エネルギーの消費量と摂取量の関係を考察　体重の増減をもたらす因子とは？
• 栄養士のアドバイスをアスリートやコーチはどう理解しているのか？　構造化インタビューで調査
• チームスポーツ女性アスリートの消費エネルギー量　NCAA所属のバスケとラクロスで比較
• 男性アスリートのRED-Sリスクを判定する利用可能エネルギー不足の閾値は女性アスリートと異なる
• アスリートの摂取エネルギー不足を評価する質問票13件の批判的検討
• BMI低値と摂取エネルギー不足は、女子大学生アスリート疲労骨折の独立したリスク因子　早大
• 女性トップアスリートの健康やパフォーマンスを規定する因子は何か？
• 糖尿病でもエネルギー不足に注意！　高齢者では筋肉減少のリスク　日本人での検討結果
• 屋外＆団体スポーツの女性アスリートは、エネルギー・栄養素が1日479kcalも不足
• 男子バレーボール選手は摂取エネルギー不足の可能性　膝の痛みも食行動に関係
• 米国で急増するスポーツ栄養士の大学アスリートへの介入　その有用性と課題を示唆するナラティブレビュー
• 若年のウィンタースポーツアスリートの最適な栄養戦略を探るナラティブレビュー
• 低炭水化物食など特定の食事スタイルと、女性アスリートの摂食障害のリスクに関連あり
• 国内の女子大学生アスリートの三主徴と受傷率の関係が明らかに　新潟医療福祉大
• 女子サッカー選手の傷害発生率と月経周期の関連性　イングランド代表での4年間の検討
• 宇宙飛行士はエネルギー摂取量が不足している！　宇宙環境で風味が変わることが一因か
• 順天堂大学女性スポーツ研究センターが、女性アスリートの運動参加前健康評価ツールを開発
• あなたの知識はどのくらい？　順天堂大学の女性アスリートeラーニング改訂版が公開
• 女性ランナーの疲労骨折の危険因子　調査対象1,600人以上のWebアンケートからの知見

2020年のニュース＆トピックス

• 車椅子アスリートも女性は低エネルギー可用性のリスクあり　スイス代表選手での調査
• アスリートの腸内細菌叢はどのような特徴があり、どのように変えられるか
• 月経にはエネルギーが必要　過度の運動、食事摂取量の不足による月経不順の考察
• 極寒の野外訓練演習中、身体エネルギー収支は大幅なマイナス
• 趣味として運動を楽しむ人に向けたスポーツ栄養戦略のポイント
• アスリートの'乱れた食行動'に関するオーストラリアのコンセンサスステートメント
• フィットネス選手のエネルギー摂取不足で、無月経や消化器症状が有意に増加
• 東京五輪を目指す中国の女性審美系アスリートを対象にした低エネルギー可用性リスク調査
• 女子アスリートの成長・コンディション管理アプリ「スラリマッスル」をリリース　順天堂大学
• 運動性男性機能低下症は、生体適応か、機能障害か？
• 大学生アスリートが認識しているエネルギー・栄養摂取量と実際の摂取量に乖離、栄養知識の欠如が原因か？

2019年のニュース＆トピックス

• 軽量化 vs. 重量化、男性サイクリストに有利なのはどっち？半年間の無作為化試験の結果
• 摂食障害に正しい理解を　若年女性は健康障害リスクの認識が低い
• 不適切な鉄剤注射の防止でガイドラインを策定、新規約も適用　日本陸上競技連盟