ニュース・トピックス
スポーツ栄養Web「2024年に最も読まれたニュース・トピックス トップ30」
2024年もいよいよ終わりが近づいてきました。今年もたくさんのスポーツイベントが開催され、スポーツ栄養の世界がますます注目された一年でした。パリオリンピック・パラリンピック2024では日本選手たちが数々のメダルを獲得し、スポーツへの関心を大いに盛り上げました。また、野球界では大谷翔平選手がその圧倒的なパフォーマンスでファンを魅了し、食事やトレーニング法への関心も高まりました。
そんな2024年の締めくくりとして、年末恒例の年間アクセスランキング・トップ30を発表します。ランキングからは、筋力トレーニング、タンパク質、プロテイン、子どもの発育発達などの注目度が高いことが垣間見え、栄養や健康に関する世相を反映していることがわかります。スポーツ栄養Webのランキングとともに2024年を振り返り、新しい年のより良いスタートのための糧としていただけますと幸いです。
2024年もスポーツ栄養Webをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。2025年も、より多彩で楽しく、役立つ情報をお届けし、皆さまのスポーツ栄養に関する知識の拡大を全力でサポートしてまいります。新しい年が、皆さまにとって、心身ともに健やかで充実した一年となりますよう、スタッフ一同心よりお祈り申し上げます。
- 1．高齢者の死亡リスクが最も低くなる最適な体格が明らかに 65歳以上・1万912人のデータ解析（2024年4月27日配信）
- 2．令和2年度 学校保健統計 5歳〜17歳の平均身長と体重、肥満・やせ（痩身）の状況（2021年8月17日配信）
- 3．高タンパク食によって腸管バリア機能が低下 その影響は男性に比べて女性でより大きい（2024年9月1日配信）
- 4．10日間の断食でどのような変化が生じるか？ 中国で成人男性13人を対象に医学管理下で調査（2022年12月13日配信）
- 5．やせは短命、肥満は介護や支援が必要な期間が長い 健康寿命延伸に最適な体格の研究（2024年12月1日配信）
- 6．タンパク質の摂取タイミングと筋力などへの影響を調査 トレーニング「直前・直後」と「3時間前・後」を比較（2024年9月13日配信）
- 7．若くして死亡したボディービルダーの心臓が語ること タンパク質同化ステロイドの影響か？（2023年3月29日配信）
- 8．低炭水化物ダイエットの長期的な減量効果を調査 米国の12万人を4年間追跡（2024年2月9日配信）
- 9．筋力トレーニングに費やす時間が長い人ほどテロメア長が長い 米国国民健康栄養調査（2024年12月25日配信）
- 10．食事・栄養面からの新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策 WHO（2020年4月6日配信）
- 11．就寝前にプロテインを摂取しても体組成や筋力は変わらない 英国陸軍新兵での検討（2024年3月22日配信）
- 12．「ランナー下痢」の原因解明に手掛かり？ 長時間・高強度の運動で腸内細菌叢が変化する（2020年12月14日配信）
- 13．文科省「学校保健統計」を発表（2） 身長と体重（2019年03月29日）
- 14．厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」報告書を公表 食物繊維の目標量など主な変更点（2024年10月23日配信）
- 15．食事を抜くと寿命が縮まる！米国国民健康栄養調査の縦断解析 1日1食では心血管死が83％UP（2023年2月18日配信）
- 16．食事の時間がアレルギー症状に強く影響 食べる時間を変えると症状が改善するかも（2019年11月20日配信）
- 17．高用量のビタミンD摂取で欠乏リスクは低下するも身体パフォーマンスへの影響は限定的（2024年9月3日配信）
- 18．カフェインとパフォーマンスとの関係について、国際スポーツ栄養学会（ISSN）の見解（2021年1月26日配信）
- 19．厚労省が「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」策定 推奨事項は個人差を考慮（2024年2月16日配信）
- 20．全卵 vs 卵白 筋肉量に及ぼす影響が強いのはどちらか？ ナラティブレビュー（2021年10月19日配信）
- 21．栄養食品やサプリメントなど健康食品を利用している人の栄養摂取量調査の結果を公表 東邦大学（2024年10月15日配信）
- 22．摂り過ぎはダメ！ 30種類以上のサプリメントを1年間摂取していた高齢女性の症例（2021年10月23日配信）
- 23．アスリート5人に1人以上がニコチン陽性反応、男性・パワー系・団体競技で高い傾向 イタリアの調査（2024年1月6日配信）
- 24．子どもの体力が3年連続低下 スポーツ庁「令和4年度体力・運動能力、運動習慣等調査」①（2023年1月12日配信）
- 25．日本人のサプリメント利用率は男性21.7％、女性28.3％ 厚労省「国民生活基礎調査」（2020年8月7日配信）
- 26．糖尿病でない人に起きる低血糖の実態を解析 70万人のデータより――神奈川県立保健福祉大（2021年9月23日配信）
- 27．ボディビルダーの栄養戦略に伴う腎機能低下リスクの実態は？ 文献レビュー（2022年5月27日配信）
- 28．クエン酸ナトリウムの副作用対策と効果の最大化につながる摂取方法の検討（2019年10月28日配信）
- 29．ウルトラマラソン競技中の炭水化物摂取量と血糖値安定性がパフォーマンスと有意に関連（2024年4月8日配信）
- 30．筋トレ男性を対象に、タンパク質の摂取量と筋肉・パフォーマンス・肝臓・腎臓への影響を調査した結果（2023年10月5日配信）
過去のランキングはこちら
- 発表！「スポーツ栄養Web」2023年に最も読まれたニュースランキング・トップ30
- 「スポーツ栄養Web」で最も読まれたニュース・ランキング2022を発表！
- 発表！ 2021年、スポーツ栄養Webで最も読まれた記事ランキング【一般ニュース・トピックス編】
- 発表！ 2021年、スポーツ栄養Webで最も読まれた記事ランキング【新型コロナウイルス編】
- 発表！ 「スポーツ栄養Web」2020年で最も読まれたニュースランキング20【一般ニュース編】
- 発表！「スポーツ栄養Web」2020年で最も読まれたニュースランキング20【新型コロナウイルス編】
- 2019年ニュースランキング スポーツ栄養Webユーザーが注目する2019年のトピックスは？
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