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「元気・健康」に関する記事

休日や二人での食事、麺類にリスク　食塩摂取量が多くなりがちな「食事の状況」と「食品」を調査　東京大学
2025年07月09日
栄養指導
休日や二人での食事、麺類にリスク　食塩摂取量が多くなりがちな「食事の状況」と「食品」を調査
クレアチンが運動による筋損傷からの回復を促進、女性には「むくみ」を抑制する可能性も
2025年07月08日
スポーツ栄養
クレアチンが運動による筋損傷からの回復を促進、女性には「むくみ」を抑制する可能性も
京都市内の人気ラーメン52種のナトカリ比を調査　魚介系は豚骨系や鶏ガラよりも低い結果に
2025年07月07日
栄養指導
京都市内の人気ラーメン52種のナトカリ比を調査　魚介系は豚骨系や鶏ガラよりも低い結果に
コーヒーは非肥満者のアディポネクチンに関連し代謝改善に有効も、肥満者では無効の可能性　徳島大学
2025年07月05日
栄養指導
コーヒーは非肥満者のアディポネクチンに関連し代謝改善に有効も、肥満者では無効の可能性
足裏を-50°Cのアイスパックで冷やすことで、暑熱下の疲労が軽減されパフォーマンスが向上する
2025年07月01日
熱中症・水分補給
足裏を-50°Cのアイスパックで冷やすことで、暑熱下の疲労が軽減されパフォーマンスが向上する
5カ月間の運動・栄養介入で高齢者の認知機能が改善　国内の地域住民対象縦断的介入研究
2025年06月30日
栄養指導
5カ月間の運動・栄養介入で高齢者の認知機能が改善　国内の地域住民対象縦断的介入研究
生涯にわたる健康的な食生活のために必要な、大学生の口腔保健上の課題が明らかに
2025年06月27日
元気・健康
生涯にわたる健康的な食生活のために必要な、大学生の口腔保健上の課題が明らかに
QOLを下げずに長続きする減塩　臨床試験に基づく「L-グルタミン酸」の可能性のレビュー
2025年06月26日
栄養指導
QOLを下げずに長続きする減塩　臨床試験に基づく「L-グルタミン酸」の可能性のレビュー
位相角によりサルコペニアだけでなく軽度認知障害（MCI）のリスクをも早期に検出可能
2025年06月23日
高齢者
位相角によりサルコペニアだけでなく軽度認知障害（MCI）のリスクをも早期に検出可能
日本人アマチュアゴルファーがラウンド中に経験する労作性熱疲労の関連因子が明らかに
2025年06月18日
熱中症・水分補給
日本人アマチュアゴルファーがラウンド中に経験する労作性熱疲労の関連因子が明らかに
気候変動により猛暑日が激増し当たり前の時代に？ 文科省・気象庁「日本の気候変動2025」を公表
2025年06月13日
熱中症・水分補給
気候変動により猛暑日が激増し当たり前の時代に？ 文科省・気象庁「日本の気候変動2025」を公表
全身冷却（WBC）の禁忌リストを国際冷凍学会が公表　80歳以上、心疾患、糖尿病、緑内障などが対象に
2025年06月11日
アスリート
全身冷却（WBC）の禁忌リストを国際冷凍学会が公表　80歳以上、心疾患、糖尿病、緑内障などが対象に
食事日記と個別化フィードバックの組み合わせで栄養状態が改善し、健康行動が長続きする　東北大学
2025年06月07日
栄養指導
食事日記と個別化フィードバックの組み合わせで栄養状態が改善し、健康行動が長続きする
コーチの「痩せろ」が残す深い傷　女性アスリート引退後も続くボディ・イメージと食行動の葛藤
2025年06月06日
女性
コーチの「痩せろ」が残す深い傷　女性アスリート引退後も続くボディ・イメージと食行動の葛藤
睡眠不足が運動能力に及ぼす影響を検証　起床時刻が早い睡眠不足は瞬発力や筋力低下に直結
2025年06月05日
アスリート
睡眠不足が運動能力に及ぼす影響を検証　起床時刻が早い睡眠不足は瞬発力や筋力低下に直結
【見逃し配信スタート】夏本番前に必見！ アイススラリーの最新活用法を学ぶWebセミナーを公開
2025年06月04日
熱中症・水分補給
【見逃し配信スタート】夏本番前に必見！ アイススラリーの最新活用法を学ぶWebセミナーを公開
「ペットボトルの蓋をすぐ開けられますか？」　わずかこの1問でフレイルをスクリーニング
2025年06月04日
高齢者
「ペットボトルの蓋をすぐ開けられますか？」　わずかこの1問でフレイルをスクリーニング
自宅でも作れる昆布だしのうま味が、高齢者の唾液分泌や味覚を改善して、健康的な食生活を促進
2025年06月03日
栄養指導
自宅でも作れる昆布だしのうま味が、高齢者の唾液分泌や味覚を改善して、健康的な食生活を促進
炭水化物の質が高いほどスポーツが楽しく感じる？ モチベーションの持続や燃え尽きリスク抑制の可能性
2025年06月02日
スポーツ栄養
炭水化物の質が高いほどスポーツが楽しく感じる？ モチベーションの持続や燃え尽きリスク抑制の可能性
時間栄養学研究の食行動と肥満の関連は、調査法によって結果が異なる　東京大学
2025年05月31日
栄養指導
時間栄養学研究の食行動と肥満の関連は、調査法によって結果が異なる
WADAが“ドーピングOK”の競技会に警鐘　アスリートへの重大な脅威であり若者への悪影響と倫理崩壊を危惧
2025年05月29日
アンチ・ドーピング
WADAが“ドーピングOK”の競技会に警鐘　アスリートへの重大な脅威であり若者への悪影響と倫理崩壊を危惧
小中高生の熱中症救急搬送の8割がスポーツ活動中に発生　「8月」「午後〜夕方」「屋外」などは要注意
2025年05月27日
熱中症・水分補給
小中高生の熱中症救急搬送の8割がスポーツ活動中に発生　「8月」「午後〜夕方」「屋外」などは要注意
高カロリー時間制限食と筋力トレーニング併用による効果は？ 筋肥大・筋力・脂肪量への影響を比較試験で解析
2025年05月26日
スポーツ栄養
時間制限食と筋力トレーニング併用による効果は？ 筋肥大・筋力・脂肪量への影響を比較試験で解析
【あじこらぼ】小学生が減塩を楽しく体験！ 医師と学ぶ“おいしく減塩”セミナーを別府で開催
2025年05月25日
子ども・部活動
【あじこらぼ】小学生が減塩を楽しく体験！ 医師と学ぶ“おいしく減塩”セミナーを別府で開催
食事にかかる時間と食事の形態の関連を検証　肥満予防や栄養改善に応用できる可能性　藤田医科大学
2025年05月25日
栄養指導
食事にかかる時間と食事の形態の関連を検証　肥満予防や栄養改善に応用できる可能性
東京23区の駅周辺で食の格差が拡大中？ 約900万人が栄養・環境・価格で不均衡な外食環境に直面　東京大学の調査
2025年05月24日
栄養指導
東京23区の駅周辺で食の格差が拡大？ 900万人が栄養・環境・価格で不均衡な外食環境に直面
低炭水化物ダイエットで痛風リスク上昇、ただしタンパク質・脂質を植物性食品から摂ればリスク抑制
2025年05月23日
栄養指導
低炭水化物ダイエットで痛風リスク上昇、ただしタンパク質・脂質を植物性食品から摂ればリスク抑制
クレアチンの有害事象発生率はプラセボと同等　約700件の臨床試験や有害事象報告のデータ解析
2025年05月21日
スポーツ栄養
クレアチンの有害事象発生率はプラセボと同等　約700件の臨床試験や有害事象報告のデータ解析
東京大学が世界で初めて開発した、時間栄養学の簡易評価ツール「CNBQ」の妥当性を検証
2025年05月17日
栄養指導
東京大学が世界で初めて開発した、時間栄養学の簡易評価ツール「CNBQ」の妥当性を検証
幼児期の「屋外で過ごす時間」や「スポーツクラブなどへの参加」が３年後の運動能力に関連
2025年05月16日
子ども・部活動
幼児期の「屋外で過ごす時間」や「スポーツクラブなどへの参加」が３年後の運動能力に関連
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東京2020パラリンピック 車いすバスケットボール 銀メダリスト藤本怜央選手の身体づくりを支える「栄養サポート」と「食事」の極意
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【オンデマンド配信スタート】ミルアカ番外編「世界と日本の酪農史と乳食文化～栄養の話だけでは見えてこない、乳と人の関わり～」
2026年03月02日
セミナー・イベント
【オンデマンド配信スタート】ミルアカ番外編「世界と日本の酪農史と乳食文化」
暑い日が多いと翌年以降の認知症発症と全死亡が増える　国内の高齢者６万人対象研究で明らかに
2026年02月25日
熱中症・水分補給
暑い日が多いと翌年以降の認知症発症と全死亡が増える　国内の高齢者６万人対象研究で明らかに
日本の女子学生ランナーのFAT有病率は米国より有意に高く、低BMI・疲労骨折が多い　日米2大学を比較
2026年02月20日
スポーツ栄養
日本の女子学生ランナーのFAT有病率は米国より有意に高く、低BMI・疲労骨折が多い
【2/24開催！】ミルアカ第3回はスペシャルゲスト登場！スポーツ栄養と牛乳・乳製品のリアルを深堀りします！
2026年02月18日
セミナー・イベント
【2/24開催！】ミルアカ第3回はスペシャルゲスト登場！スポーツ栄養と牛乳・乳製品のリアルを深堀りします！
アスリートたちの健康とパフォーマンスの向上を目指しスポーツ栄養学の礎を築く『大学時報』SNDJ鈴木志保子理事長インタビューを公開
2026年02月13日
スポーツ栄養
アスリートたちの健康とパフォーマンスの向上を目指しスポーツ栄養学の礎を築く　鈴木理事長インタビューを公開
Jリーガーのハムストリング筋損傷の再発率は30%　発生率や再発リスク因子も明らかに
2026年02月02日
アスリート
Jリーガーのハムストリング筋損傷の再発率は30%　発生率や再発リスク因子も明らかに
WHOが初の「肥満治療におけるGLP-1薬の国際ガイドライン」策定　GLP-1薬・食事・運動の包括的アプローチ強調
2026年01月26日
栄養指導
WHO「肥満治療におけるGLP-1薬の国際ガイドライン」 GLP-1薬・食事・運動の包括的アプローチ強調
食塩摂取量は平均9.6gとなり過去12年間で最低　令和6年「国民健康・栄養調査」②【栄養、身体活動、睡眠、飲酒、喫煙の状況】
2026年01月24日
栄養指導
食塩摂取量は平均9.6gとなり過去12年間で最低　令和6年「国民健康・栄養調査」②
糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人で継続して増加　令和6年「国民健康・栄養調査」①【体格、生活習慣、糖尿病、身体の状況】
2026年01月24日
調査・統計
糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人で継続して増加　令和6年「国民健康・栄養調査」①
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