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「元気・健康」に関する記事

閉経後の脂質代謝改善には低GI食と運動タイミングが鍵？ 女性の代謝改善に関する新研究　早稲田大学
2025年05月15日
栄養指導
閉経後の脂質代謝改善には低GI食と運動タイミングが鍵？ 女性の代謝改善に関する新研究
【参加者募集】大塚製薬×SNDJ無料Webセミナー『暑熱​環境に負けない！ バテない！ 熱中症対策2025 アイススラリーによる身体冷却／プレクーリングの基礎と実践』
2025年05月14日
熱中症・水分補給
【参加者募集】無料Webセミナー『アイススラリーによる身体冷却／プレクーリングの基礎と実践』
お茶に多く含まれるL-テアニンが睡眠の質を改善し、日中のパフォーマンス低下を軽減する可能性
2025年05月10日
スポーツ栄養
お茶に多く含まれるL-テアニンが睡眠の質を改善し、日中のパフォーマンス低下を軽減する可能性
女性アスリートのパフォーマンス向上、回復促進、健康維持に有効な栄養戦略とは？ 初の体系的レビュー
2025年05月09日
スポーツ栄養
女性アスリートのパフォーマンス向上、回復促進、健康維持に有効な栄養戦略とは？ 初の体系的レビュー
運動離れが深刻化？ 運動実施率は7割未満、オンラインでのスポーツ観戦は増加も現地観戦は減少　スポーツライフに関する調査
2025年05月04日
元気・健康
運動離れが深刻化？ 運動実施率は7割未満、オンラインでのスポーツ観戦は増加も現地観戦は減少
2型糖尿病患者において炭水化物と他の栄養素のバランスが、心血管イベント・死亡リスクに影響する可能性　順天堂大学
2025年05月03日
栄養指導
2型糖尿病では炭水化物と他の栄養素のバランスが、心血管イベント・死亡リスクに影響する可能性
子どもの汗腺機能は8歳から男女差が顕在化、夏の発汗量は春の1.5倍　熱中症予防への応用に期待
2025年05月01日
子ども・部活動
子どもの汗腺機能は8歳から男女差が顕在化、夏の発汗量は春の1.5倍　熱中症予防への応用に期待
日本肥満学会が新たにFUS（女性の低体重/低栄養症候群）を提唱　痩せ志向の健康リスクを体系化し警鐘
2025年04月30日
栄養指導
日本肥満学会が新たにFUS（女性の低体重/低栄養症候群）を提唱　痩せ志向の健康リスクを体系化し警鐘
自転車を利用している高齢者は、非利用者よりも要介護・死亡リスクが大幅に減少　筑波大学の10年追跡調査
2025年04月27日
高齢者
自転車を利用している高齢者は、非利用者よりも要介護・死亡リスクが大幅に減少
成人の身体活動量不足の実態が明らかに　全国の半数以上が厚労省推奨レベル以下と判明
2025年04月26日
元気・健康
成人の身体活動量不足の実態が明らかに　全国の半数以上が厚労省推奨レベル以下と判明
夏の「高温化」により運動部活動が困難に？ 国内842都市・時間別の予測データが示す気候変動の深刻な影響
2025年04月25日
子ども・部活動
夏の「高温化」により部活動が困難に？ 全国データが示す気候変動の深刻な影響
硝酸塩が運動パフォーマンスを改善　疲労耐性、走行距離、筋持久力、ピークパワーなどに有意な影響
2025年04月24日
スポーツ栄養
硝酸塩が運動パフォーマンスを改善　疲労耐性、走行距離、筋持久力、ピークパワーなどに有意な影響
大学医学部と中学校が連携した子どもたちの生活習慣改善への取り組み　実態調査と学校保健活動の事例の報告
2025年04月22日
子ども・部活動
大学医学部と中学校が連携した子どもたちの生活習慣改善への取り組み　実態調査と学校保健活動の事例の報告
「食事バランスガイド」は減塩にも利用できる　遵守によって尿ナトカリ比が下がる可能性
2025年04月21日
栄養指導
「食事バランスガイド」は減塩にも利用できる　遵守によって尿ナトカリ比が下がる可能性
身体が「大きくなった」と想像すると歩幅や動きが大きくなる？ リハビリやトレーニングへの応用に期待　京都工芸繊維大学
2025年04月20日
アスリート
身体が大きくなったと想像すると歩幅や動きが大きくなる？ リハビリやトレーニングへの応用に期待
食事に対する「リテラシー」と「動機づけ」が、健康的な食習慣や肥満予防と関連　東京大学
2025年04月19日
栄養指導
食事に対する「リテラシー」と「動機づけ」が、健康的な食習慣や肥満予防と関連
isCGMによる食品GI値の評価に要注意　健常者では高めに判定され、過剰な摂取制限につながる可能性
2025年04月18日
栄養指導
isCGMによる食品GI値の評価に要注意　健常者では高めに判定され、過剰な摂取制限につながる可能性
月経に関連する困難症状の重症度に影響する要因は運動習慣によって異なる
2025年04月17日
女性
月経に関連する困難症状の重症度に影響する要因は運動習慣によって異なる
【あじこらぼ】減塩の次なる一手は「食環境整備」 武見ゆかり先生が語る実践と連携の重要性
2025年04月16日
栄養指導
【あじこらぼ】減塩の次なる一手は「食環境整備」 武見ゆかり先生が語る実践と連携の重要性
中年期以降に食事の多様性が増すことは寿命に影響するのか？ JACC Studyの2万人超を調査
2025年04月15日
栄養指導
中年期以降に食事の多様性が増すことは寿命に影響するのか？ JACC Studyの2万人超を調査
学校給食が経済的に困難な世帯の子どもの肥満を抑制　効果は卒業後少なくとも数年間持続　上智大学
2025年04月14日
子ども・部活動
学校給食が経済的に困難な世帯の子どもの肥満を抑制　効果は卒業後少なくとも数年間持続
玉ねぎやパセリ、オレンジに含まれる「アピゲニン」に糖尿病を予防する効果を確認　広島大学
2025年04月12日
栄養指導
玉ねぎやパセリ、オレンジに含まれる「アピゲニン」に糖尿病を予防する効果を確認
47都道府県の30年間の健康傾向を分析　寿命は伸びても「不健康な期間」が長期化、地域格差の拡大など課題に　慶応大学
2025年04月10日
元気・健康
47都道府県の30年間の健康傾向分析　寿命延長も「不健康な期間」が長期化、地域格差拡大など課題
【あじこらぼ】減塩指導のカギは食塩摂取量の「見える化」 減塩指導の新常識を学ぼう！
2025年04月08日
栄養指導
【あじこらぼ】減塩指導のカギは食塩摂取量の「見える化」 減塩指導の新常識を学ぼう！
ケルセチンが高齢者の筋トレをサポート　閾値の高い運動単位が動員され筋力アップ　日本人対象RCT
2025年04月08日
高齢者
ケルセチンが高齢者の筋トレをサポート　閾値の高い運動単位が動員され筋力アップ
新型コロナ流行後、若年層の神経性やせ症が増加　生活様式の激変が影響か？ 東邦大学
2025年04月07日
栄養指導
新型コロナ流行後、若年層の神経性やせ症が増加　生活様式の激変が影響か？
熱中症と居住地域の格差に関連？ 社会経済的指標が低いほど緊急入院リスクが高い
2025年04月06日
熱中症・水分補給
熱中症と居住地域の格差に関連？ 社会経済的指標が低いほど緊急入院リスクが高い
中高年女性のウォーキングでのメタボ抑制は、歩行の「強度」よりも「歩数」が重要　愛媛大学
2025年04月05日
元気・健康
中高年女性のウォーキングでのメタボ抑制は、歩行の「強度」よりも「歩数」が重要
カルシウムの摂取量が転倒リスクと関連　国内地域住民対象コホート研究のエビデンス
2025年04月03日
栄養指導
カルシウムの摂取量が転倒リスクと関連　国内地域住民対象コホート研究のエビデンス
クエン酸飲料は摂取タイミングにかかわらず、運動で蓄積した乳酸の迅速な除去を期待できる
2025年04月02日
スポーツ栄養
クエン酸飲料は摂取タイミングにかかわらず、運動で蓄積した乳酸の迅速な除去を期待できる
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東京2020パラリンピック 車いすバスケットボール 銀メダリスト藤本怜央選手の身体づくりを支える「栄養サポート」と「食事」の極意
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【オンデマンド配信スタート】ミルアカ番外編「世界と日本の酪農史と乳食文化～栄養の話だけでは見えてこない、乳と人の関わり～」
2026年03月02日
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【オンデマンド配信スタート】ミルアカ番外編「世界と日本の酪農史と乳食文化」
暑い日が多いと翌年以降の認知症発症と全死亡が増える　国内の高齢者６万人対象研究で明らかに
2026年02月25日
熱中症・水分補給
暑い日が多いと翌年以降の認知症発症と全死亡が増える　国内の高齢者６万人対象研究で明らかに
日本の女子学生ランナーのFAT有病率は米国より有意に高く、低BMI・疲労骨折が多い　日米2大学を比較
2026年02月20日
スポーツ栄養
日本の女子学生ランナーのFAT有病率は米国より有意に高く、低BMI・疲労骨折が多い
【2/24開催！】ミルアカ第3回はスペシャルゲスト登場！スポーツ栄養と牛乳・乳製品のリアルを深堀りします！
2026年02月18日
セミナー・イベント
【2/24開催！】ミルアカ第3回はスペシャルゲスト登場！スポーツ栄養と牛乳・乳製品のリアルを深堀りします！
アスリートたちの健康とパフォーマンスの向上を目指しスポーツ栄養学の礎を築く『大学時報』SNDJ鈴木志保子理事長インタビューを公開
2026年02月13日
スポーツ栄養
アスリートたちの健康とパフォーマンスの向上を目指しスポーツ栄養学の礎を築く　鈴木理事長インタビューを公開
Jリーガーのハムストリング筋損傷の再発率は30%　発生率や再発リスク因子も明らかに
2026年02月02日
アスリート
Jリーガーのハムストリング筋損傷の再発率は30%　発生率や再発リスク因子も明らかに
WHOが初の「肥満治療におけるGLP-1薬の国際ガイドライン」策定　GLP-1薬・食事・運動の包括的アプローチ強調
2026年01月26日
栄養指導
WHO「肥満治療におけるGLP-1薬の国際ガイドライン」 GLP-1薬・食事・運動の包括的アプローチ強調
食塩摂取量は平均9.6gとなり過去12年間で最低　令和6年「国民健康・栄養調査」②【栄養、身体活動、睡眠、飲酒、喫煙の状況】
2026年01月24日
栄養指導
食塩摂取量は平均9.6gとなり過去12年間で最低　令和6年「国民健康・栄養調査」②
糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人で継続して増加　令和6年「国民健康・栄養調査」①【体格、生活習慣、糖尿病、身体の状況】
2026年01月24日
調査・統計
糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人で継続して増加　令和6年「国民健康・栄養調査」①
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