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「元気・健康」に関する記事

厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」報告書を公表　食物繊維の目標量など主な変更点
2024年10月23日
栄養指導
厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」報告書を公表　食物繊維の目標量など主な変更点
スポーツ庁「令和5年度 体力・運動能力調査」１．調査結果の概要と今後の対応
2024年10月22日
元気・健康
スポーツ庁「令和5年度 体力・運動能力調査」１．調査結果の概要と今後の対応
スポーツ庁「令和5年度体力・運動能力調査」２．過去60回分のデータを活用した分析結果
2024年10月22日
元気・健康
スポーツ庁「令和5年度体力・運動能力調査」２．過去60回分のデータを活用した分析結果
【あじこらぼ】うま味を正しく理解して、おいしく食べて健康づくり 食育体験授業のレポート＆教材を無料で公開！
2024年10月18日
子ども・部活動
【あじこらぼ】うま味を正しく理解して、おいしく食べて健康づくり 食育体験授業のレポート＆教材を無料で公開！
日本高血圧学会が日本人のための「尿ナトカリ比」の目標値と適切な評価方法を提唱
2024年10月17日
栄養指導
日本高血圧学会が日本人のための「尿ナトカリ比」の目標値と適切な評価方法を提唱
国内大学生アスリート1.1万人の調査で明らかになった、メンタル不調の意外（？）な実態
2024年10月16日
アスリート
国内大学生アスリート1.1万人の調査で明らかになった、メンタル不調の意外（？）な実態
栄養食品やサプリメントなど健康食品を利用している人の栄養摂取量調査の結果を公表　東邦大学
2024年10月15日
栄養指導
栄養食品やサプリメントなど健康食品を利用している人の栄養摂取量調査の結果を公表　東邦大学
若い女性に特化したビタミンD不足がわかるチェックツールを開発　大阪公立大学
2024年10月14日
栄養指導
若い女性に特化したビタミンD不足がわかるチェックツールを開発　大阪公立大学
マグネシウムで筋肉痛が抑制され回復やパフォーマンスにプラスの影響　系統的レビューの報告
2024年10月13日
スポーツ栄養
マグネシウムで筋肉痛が抑制され回復やパフォーマンスにプラスの影響　系統的レビューの報告
プロテインサプリ摂取と心血管の健康状態に関連は見られずも、体重増加や持久力低下の可能性あり
2024年10月11日
スポーツ栄養
プロテインサプリ摂取と心血管の健康状態に関連は見られずも、体重増加や持久力低下の可能性あり
十代の子どもの朝食の摂取頻度は生活満足度と関連　世界42カ国15万人超の調査
2024年10月10日
子ども・部活動
十代の子どもの朝食の摂取頻度は生活満足度と関連　世界42カ国15万人超の調査
「社会的時差ぼけ」はダイエット効果を弱くする？ トレーニングジム利用者1.2万人の観察研究
2024年10月09日
栄養指導
「社会的時差ぼけ」はダイエット効果を弱くする？ トレーニングジム利用者1.2万人の観察研究
テニスにはテンポが早い音楽がおすすめ？ 音楽によってテニスのパフォーマンスが有意に変化
2024年10月06日
アスリート
テニスにはテンポが早い音楽がおすすめ？ 音楽によってテニスのパフォーマンスが有意に変化
「断食」に関する24用語の定義が国際的に合意　断食の意味が曖昧な研究報告などの明確化に期待
2024年10月04日
栄養指導
「断食」に関する24用語の定義が国際的に合意　断食の意味が曖昧な研究報告などの明確化に期待
高齢者栄養評価指標（GNRI）は、急性心筋梗塞後の予後予測の最適なツールである可能性
2024年10月03日
栄養指導
高齢者栄養評価指標（GNRI）は、急性心筋梗塞後の予後予測の最適なツールである可能性
若年女性の痩せすぎは次世代の高齢期サルコペニアリスクにまで影響を及ぼす可能性
2024年10月01日
栄養指導
若年女性の痩せすぎは次世代の高齢期サルコペニアリスクにまで影響を及ぼす可能性
お酒のアルコール量と分解に必要な時間がすぐわかる「アルコールウォッチ」　厚労省がリリース
2024年09月29日
元気・健康
お酒のアルコール量と分解に必要な時間がすぐわかる「アルコールウォッチ」　厚労省がリリース
スポーツ庁・室伏長官が考案、子どもから高齢者まで手軽で簡単にできる「紙風船エクササイズ」動画を公開
2024年09月28日
元気・健康
スポーツ庁・室伏長官が考案、子どもから高齢者まで手軽で簡単にできる「紙風船エクササイズ」
パフォーマンス向上と体組成改善のためのケトン食に関する国際スポーツ栄養学会ISSNのステートメント
2024年09月27日
スポーツ栄養
パフォーマンス向上と体組成改善のためのケトン食に関する国際スポーツ栄養学会ISSNのステートメント
ソーシャルメディアを活用した父親に対する食事・運動指導が本人の生活習慣を改善し子どもにも好影響　国内研究
2024年09月26日
栄養指導
SNSを活用した父親に対する食事・運動指導が本人の生活習慣を改善し子どもにも好影響
運動している人が多い地域で暮らすと長生きできる？ 生活環境が全死亡やがん死亡リスク減少に影響する可能性
2024年09月22日
元気・健康
運動している人が多い地域で暮らすと長生きできる？ 生活環境が全死亡やがん死亡リスク減少に影響する可能性
腸内細菌叢が幼児期の気質と関連　細菌叢が多様な幼児は新しい物事に挑戦的で動機に基づいて行動しやすい
2024年09月20日
子ども・部活動
腸内細菌叢が幼児期の気質と関連　細菌叢が多様な幼児は新しい物事に挑戦的で動機に基づいて行動しやすい
毎日朝食を食べる人は生殖補助医療（ART）の治療成績が良好　朝食摂取の重要性に関する新エビデンス
2024年09月19日
女性
毎日朝食を食べる人は生殖補助医療（ART）の治療成績が良好　朝食摂取の重要性に関する新エビデンス
ベジタリアン、ビーガン、低炭水化物食の微量栄養素の充足率はサプリでどのくらい高まるか
2024年09月14日
栄養指導
ベジタリアン、ビーガン、低炭水化物食の微量栄養素の充足率はサプリでどのくらい高まるか
日常的に運動をしている閉経前の女性92人の骨密度と血中ビタミンD濃度を調査　順天堂大学
2024年09月11日
スポーツ栄養
日常的に運動をしている40代女性92人の骨密度と血中ビタミンD濃度を調査
同じ運動をしたとしても、屋外より屋内のほうが運動強度が高く感じるのはなぜか
2024年09月08日
元気・健康
同じ運動をしたとしても、屋外より屋内のほうが運動強度が高く感じるのはなぜか
遺伝性心疾患患者では、エナジードリンク摂取で稀ながら突然心停止が起こる可能性
2024年09月07日
スポーツ栄養
遺伝性心疾患患者では、エナジードリンク摂取で稀ながら突然心停止が起こる可能性
1960年代と比べ仕事中の活動強度は1割以上低下　過去70年間の職業上の身体活動強度を調査
2024年09月05日
元気・健康
1960年代と比べ仕事中の活動強度は1割以上低下　過去70年間の職業上の身体活動強度を調査
高タンパク食によって腸管バリア機能が低下　その影響は男性に比べて女性でより大きい
2024年09月01日
栄養指導
高タンパク食によって腸管バリア機能が低下　その影響は男性に比べて女性でより大きい
【参加者募集中】10月から志保子塾2024後期がスタート‼ SNDJビジネスパーソンのためのスポーツ栄養セミナー
2024年08月30日
スポーツ栄養
【参加者募集中】10月から志保子塾2024後期がスタート‼ SNDJビジネスパーソンのためのスポーツ栄養セミナー
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暑い日が多いと翌年以降の認知症発症と全死亡が増える　国内の高齢者６万人対象研究で明らかに
2026年02月25日
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日本の女子学生ランナーのFAT有病率は米国より有意に高く、低BMI・疲労骨折が多い　日米2大学を比較
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【2/24開催！】ミルアカ第3回はスペシャルゲスト登場！スポーツ栄養と牛乳・乳製品のリアルを深堀りします！
2026年02月18日
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アスリートたちの健康とパフォーマンスの向上を目指しスポーツ栄養学の礎を築く『大学時報』SNDJ鈴木志保子理事長インタビューを公開
2026年02月13日
スポーツ栄養
アスリートたちの健康とパフォーマンスの向上を目指しスポーツ栄養学の礎を築く　鈴木理事長インタビューを公開
Jリーガーのハムストリング筋損傷の再発率は30%　発生率や再発リスク因子も明らかに
2026年02月02日
アスリート
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WHOが初の「肥満治療におけるGLP-1薬の国際ガイドライン」策定　GLP-1薬・食事・運動の包括的アプローチ強調
2026年01月26日
栄養指導
WHO「肥満治療におけるGLP-1薬の国際ガイドライン」 GLP-1薬・食事・運動の包括的アプローチ強調
食塩摂取量は平均9.6gとなり過去12年間で最低　令和6年「国民健康・栄養調査」②【栄養、身体活動、睡眠、飲酒、喫煙の状況】
2026年01月24日
栄養指導
食塩摂取量は平均9.6gとなり過去12年間で最低　令和6年「国民健康・栄養調査」②
糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人で継続して増加　令和6年「国民健康・栄養調査」①【体格、生活習慣、糖尿病、身体の状況】
2026年01月24日
調査・統計
糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人で継続して増加　令和6年「国民健康・栄養調査」①
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