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SNDJ動画「ビタミンDを意識的に摂ろう!」を公開 新型コロナに勝つ!公認スポーツ栄養士の食事

一般社団法人日本スポーツ栄養協会(SNDJ)では、コロナ禍の自粛生活に役立つ情報発信を行うにあたり、「新型コロナ感染拡大における環境変化」に関するアンケート調査を4月に実施しました。

試合が中止になり練習ができない選手、アスリートから寄せられた声で特に多かったのが「自粛中、どういう食事を摂ったらよいか?」というご相談です。これに応える形で、鈴木志保子理事長とSNDJの公認スポーツ栄養士で、皆さんをどうしたら元気にできるか? その知識や経験から具体的なアイディアをご紹介する動画シリーズ「元気が出る食事」をスタートしました。

第2回目となる今回は、感染症予防に重要な栄養素の1つであるビタミンDにフォーカス。「ビタミンDを意識的に摂ろう」をテーマに、鈴木先生と公認スポーツ栄養士・井原瑞貴先生が語ります。

ビタミンDを意識的に摂ろう! 鈴木志保子 × 井原瑞貴(公認スポーツ栄養士)

材料、作り方、動画の詳しい内容などは下記のリンク先をご覧ください。

「ビタミンDを意識的に摂ろう!」の詳細はこちら

免疫力を高める食事とは? 鈴木志保子 × 田澤 梓(公認スポーツ栄養士)

材料、作り方、動画の詳しい内容などは下記のリンク先をご覧ください。

「免疫力を高める食事とは?」の詳細はこちら

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