ニュース・トピックス
SNDJ動画「ビタミンDを意識的に摂ろう！」を公開 新型コロナに勝つ！公認スポーツ栄養士の食事
一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）では、コロナ禍の自粛生活に役立つ情報発信を行うにあたり、「新型コロナ感染拡大における環境変化」に関するアンケート調査を4月に実施しました。
試合が中止になり練習ができない選手、アスリートから寄せられた声で特に多かったのが「自粛中、どういう食事を摂ったらよいか？」というご相談です。これに応える形で、鈴木志保子理事長とSNDJの公認スポーツ栄養士で、皆さんをどうしたら元気にできるか？ その知識や経験から具体的なアイディアをご紹介する動画シリーズ「元気が出る食事」をスタートしました。
第2回目となる今回は、感染症予防に重要な栄養素の１つであるビタミンDにフォーカス。「ビタミンDを意識的に摂ろう」をテーマに、鈴木先生と公認スポーツ栄養士・井原瑞貴先生が語ります。
ビタミンDを意識的に摂ろう！ 鈴木志保子 × 井原瑞貴（公認スポーツ栄養士）
材料、作り方、動画の詳しい内容などは下記のリンク先をご覧ください。
免疫力を高める食事とは？ 鈴木志保子 × 田澤 梓（公認スポーツ栄養士）
材料、作り方、動画の詳しい内容などは下記のリンク先をご覧ください。
SNDJ公式Youtubeチャンネルがスタート！ チャンネル登録をお願いします！
この記事のURLとタイトルをコピーする
新型コロナウイルスに関する記事
栄養・食生活
- 新型コロナ流行後、若年層の神経性やせ症が増加 生活様式の激変が影響か？ 東邦大学
- サプリを含む積極的な栄養介入が、若年アスリートの新型コロナ感染後のパフォーマンス回復を促進
- 入院を要したCOVID-19患者の4人に1人は1年後に栄養失調 国内多施設共同研究
- COVID-19後の日本人の食習慣の特徴 2.7万人の全国調査に基づくクラスター分析
- 新型コロナ後遺症にクレアチンが有効の可能性 欧州での小規模なRCTで有意な結果
アスリート・指導者・部活動・スポーツ関係者
- パンデミック中の食生活はアマチュアよりプロ・セミプロのアスリートでより悪化 14カ国の調査
- 新型コロナ感染後の心臓への影響はない可能性 オランダでトップアスリート259人を2年間追跡
- 新型コロナウイルス感染後のアスリートと非感染者、血液検査の比較で明らかになった違い
- 新型コロナのパンデミック中にスポーツをどのように再開したか 米国ユース選手50万人以上を調査
- 新型コロナ感染前と感染後で、アスリートのパフォーマンスと食生活はどのように変化するか
運動・エクササイズ
関連記事
熱中症予防情報
SNDJユニフォーム注文受付中！
