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「スポーツ栄養」に関する記事

パフォーマンス目的のサプリ摂取が健康関連QOL低下を招く？ アスリートのサプリ摂取習慣を競技レベル別に調査
2026年01月20日
スポーツ栄養
パフォーマンス目的のサプリ摂取が健康関連QOL低下を招く？ アスリートのサプリ摂取習慣を競技レベル別に調査
減量が厳しいほど回復が困難　フィジークアスリートの慢性LEA、REDsリスク、回復の課題を検証
2026年01月19日
スポーツ栄養
減量が厳しいほど回復が困難　フィジークアスリートの慢性LEA、REDsリスク、回復の課題を検証
体重関連の否定的な発言を受けた女性アスリートは、成人後の羞恥心、罪悪感、抑うつが強い
2026年01月16日
子ども・部活動
体重関連の否定的な発言を受けた女性アスリートは、成人後の羞恥心、罪悪感、抑うつが強い
【あじこらぼ】2025年に最も読まれた記事トップ20を発表　栄養の現場で活かせる情報・ツールが満載！
2026年01月15日
栄養指導
【あじこらぼ】2025年に最も読まれた記事トップ20を発表　栄養の現場で活かせる情報・ツールが満載！
栄養・メンタル・社会的支援が鍵？ エリートアスリートのパフォーマンスの「伸び悩み」を6類型で可視化
2026年01月14日
アスリート
栄養・メンタル・社会的支援が鍵？ エリートアスリートのパフォーマンスの「伸び悩み」を6類型で可視化
【1/27開催！無料セミナーご案内】第2回はチーズとミルクレシピ！みんなで見る学ぶ牛乳・乳製品のはなし「Online Milk Academy」
2026年01月13日
セミナー・イベント
【1/27開催！無料セミナーご案内】第2回はチーズとミルクレシピ！「Online Milk Academy（ミルアカ）」
筋肉内のクレアチン濃度が高いほど死亡リスクが低い？ 特に女性は有意に関連　オランダ5千人超の大規模追跡研究
2026年01月13日
スポーツ栄養
筋肉内のクレアチン濃度が高いほど死亡リスクが低い？ 特に女性は有意に関連
若年女性の鉄欠乏性貧血、8週間の鉄剤補給で倦怠感と筋持久力が改善　VO2maxは限定的効果
2026年01月12日
栄養指導
若年女性の鉄欠乏性貧血、8週間の鉄剤補給で倦怠感と筋持久力が改善　VO2maxは限定的効果
危険な減量は変えられる？ 体系化された減量戦略が総合格闘技の体重管理に有用　前向き介入研究のエビデンス
2026年01月06日
スポーツ栄養
危険な減量は変えられる？ 体系化された減量戦略が総合格闘技の体重管理に有用
下肢切断パラアスリートの栄養はどう考える？ 脊髄損傷アスリートとの比較研究が示す個別化の重要性
2026年01月05日
スポーツ栄養
下肢切断パラアスリートの栄養はどう考える？ 脊髄損傷アスリートとの比較研究が示す個別化の重要性
スポーツ栄養Web「2025年に最も読まれたニュース・トピックス　トップ30」
2025年12月30日
スポーツ栄養
スポーツ栄養Web「2025年に最も読まれたニュース・トピックス　トップ30」
運動後の高炭水化物摂取による回復率は、肝グリコーゲンが6時間で100％、筋グリコーゲンが12時間で70％
2025年12月29日
スポーツ栄養
高炭水化物摂取による回復、肝グリコーゲンが6時間で100％、筋グリコーゲンが12時間で70％
女性ボディビルダーの死亡率を初検証　男性より低いが他競技より高水準、薬物乱用の可能性も示唆
2025年12月26日
アスリート
女性ボディビルダーの死亡率を初検証　男性より低いが他競技より高水準、薬物乱用の可能性も示唆
国内男子大学ハンドボール選手では、食行動が心身のコンディションの主観的評価と独立して関連
2025年12月25日
スポーツ栄養
国内男子大学ハンドボール選手では、食行動が心身のコンディションの主観的評価と独立して関連
プロサッカー選手の栄養摂取、体組成、ホルモン分泌のシーズン前とシーズン中の変化
2025年12月24日
スポーツ栄養
プロサッカー選手の栄養摂取、体組成、ホルモン分泌のシーズン前とシーズン中の変化
高校生アスリートのパフォーマンスを支える栄養・睡眠・ストレスなど6つの生活習慣　系統的レビュー
2025年12月23日
子ども・部活動
高校生アスリートのパフォーマンスを支える栄養・睡眠・ストレスなど6つの生活習慣　系統的レビュー
カフェインの筋力に及ぼす急性効果を検証　男性、下半身運動、日常摂取量が少ない人で効果が大きい可能性
2025年12月20日
スポーツ栄養
カフェインの筋力に及ぼす急性効果を検証　男性、下半身運動、日常摂取量が少ない人で効果が大きい可能性
スポーツにおける相対的エネルギー不足（RED-S）とボディーイメージに関するスコーピングレビュー
2025年12月18日
REDs・エネルギー不足
スポーツにおける相対的エネルギー不足（RED-S）とボディーイメージに関するスコーピングレビュー
サッカーU-17チリ代表選手の水分補給を検証　公式試合期は体重減少が激しく練習期とは異なることを考慮すべき
2025年12月17日
熱中症・水分補給
サッカーU-17チリ代表選手の水分補給を検証　試合期は体重減少が激しく練習期とは異なる
男子投擲選手の約半数がメタボリックシンドローム　BMI・脂肪率・血圧などと相関、引退後を見据えた栄養指導の必要性
2025年12月16日
スポーツ栄養
男子投擲選手の約半数がメタボ　BMI・脂肪率・血圧などと相関、栄養指導の必要性
【12/23セミナー参加者募集】JSPOサプリメント・コンセンサスと日本代表選手の実例から学ぶ「アミノ酸サプリ実践塾 」
2025年12月15日
セミナー・イベント
【無料セミナー参加者募集】コンセンサスと日本代表選手の実例から学ぶ「アミノ酸サプリ実践塾 」
クレアチン摂取で血清クレアチニンはわずかに上昇するが、腎機能には影響しない　メタ解析
2025年12月15日
スポーツ栄養
クレアチン摂取で血清クレアチニンはわずかに上昇するが、腎機能には影響しない　メタ解析
炭水化物の摂取量が少ない人は、45歳以下での骨粗鬆症性骨折が多い　米国の国民健康栄養調査の解析
2025年12月12日
スポーツ栄養
炭水化物の摂取量が少ない人は、45歳以下での骨粗鬆症性骨折が多い　米国の国民健康栄養調査の解析
アスリートの睡眠を改善する栄養戦略　キウイ、タルトチェリー、乳製品が有効である可能性
2025年12月11日
スポーツ栄養
アスリートの睡眠を改善する栄養戦略　キウイ、タルトチェリー、乳製品が有効である可能性
運動誘発性酸化ストレスや筋損傷に対する抗酸化物質の有用性　系統的レビューとメタ解析
2025年12月10日
スポーツ栄養
運動誘発性酸化ストレスや筋損傷に対する抗酸化物質の有用性　系統的レビューとメタ解析
サッカー選手の回復戦略を総まとめ　性別、年齢、競技レベルの研究を含めた系統的レビュー
2025年12月09日
スポーツ栄養
サッカー選手の回復戦略を総まとめ　性別、年齢、競技レベルの研究を含めた系統的レビュー
アスリートの乱れた食行動は、摂食障害だけでなくパフォーマンス低下や怪我のリスクを高める
2025年12月05日
スポーツ栄養
アスリートの乱れた食行動は、摂食障害だけでなくパフォーマンス低下や怪我のリスクを高める
【無料Webセミナー参加者募集！】みんなで見る学ぶ牛乳・乳製品のはなし「Online Milk Academy（ミルアカ）！」開講！
2025年12月04日
セミナー・イベント
【無料セミナー参加者募集】みんなで見る学ぶ牛乳・乳製品のはなし「Online Milk Academy（ミルアカ）」
持久系アスリートは競技中の炭水化物摂取量を過大評価？ 睡眠や不安との関連も明らかに
2025年12月04日
スポーツ栄養
持久系アスリートは競技中の炭水化物摂取量を過大評価？ 睡眠や不安との関連も明らかに
『女性アスリートダイアリー2026』“書く”と“読む”でセルフマネジメント！ 大幅アップデートで新登場！
2025年12月03日
女性
『女性アスリートダイアリー2026』“書く”と“読む”でセルフマネジメント！ 大幅アップデートで新登場！
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東京2020パラリンピック 車いすバスケットボール 銀メダリスト藤本怜央選手の身体づくりを支える「栄養サポート」と「食事」の極意
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横須賀市「子どもたちの体力向上・健康増進に係る研究成果報告会」【前編】産学官連携で子ども健康を見守る意義
2026年03月19日
子ども・部活動
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【アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ】毎日の食事のたんぱく質・アミノ酸の摂取量をチェックできる記録型アプリ「amino check」のサービスがスタート！
2026年03月10日
スポーツ栄養
【アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ】たんぱく質・アミノ酸をチェックできるアプリ「amino check」スタート！
【オンデマンド配信スタート】ミルアカ番外編「世界と日本の酪農史と乳食文化～栄養の話だけでは見えてこない、乳と人の関わり～」
2026年03月02日
セミナー・イベント
【オンデマンド配信スタート】ミルアカ番外編「世界と日本の酪農史と乳食文化」
暑い日が多いと翌年以降の認知症発症と全死亡が増える　国内の高齢者６万人対象研究で明らかに
2026年02月25日
熱中症・水分補給
暑い日が多いと翌年以降の認知症発症と全死亡が増える　国内の高齢者６万人対象研究で明らかに
日本の女子学生ランナーのFAT有病率は米国より有意に高く、低BMI・疲労骨折が多い　日米2大学を比較
2026年02月20日
スポーツ栄養
日本の女子学生ランナーのFAT有病率は米国より有意に高く、低BMI・疲労骨折が多い
【2/24開催！】ミルアカ第3回はスペシャルゲスト登場！スポーツ栄養と牛乳・乳製品のリアルを深堀りします！
2026年02月18日
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