ニュース・トピックス ニュース・トピックス 2024年12月19日 REDs・エネルギー不足 男性アスリートも利用可能エネルギー不足(LEA)に要注意 パフォーマンス低下や健康状態悪化に関連 2024年12月18日 熱中症・水分補給 運動中の暑熱対策でマウスウォッシュに使うメントールの最適濃度は0.01~0.1% 2024年12月17日 スポーツ栄養 BCAA摂取の影響に性差 筋力に関しては男性で効果が高く、筋肉痛と倦怠感に関しては女性も有効 2024年12月16日 スポーツ栄養 ラグビー選手では、サプリを摂取していないほうが健康関連QOLが高い 2024年12月14日 高齢者 ラジオ体操で「フレイルまたはプレフレイルの高齢者」の敏捷性、バランス、持久力が向上 RCTの検証結果 2024年12月13日 REDs・エネルギー不足 女子大学生アスリートの利用可能エネルギー不足や摂食障害のリスクが不安レベルと有意に関連 2024年12月12日 スポーツ栄養 サッカー選手の「サポートスタッフ」をサポートするための栄養戦略 2024年12月11日 栄養指導 野菜摂取量と1日の歩数は減少が続き、食塩摂取量は変化なし 令和5年国民健康・栄養調査 2024年12月10日 スポーツ栄養 持久系競技の選手とラグビー選手のエネルギー出納はどのくらい違うのか? 2024年12月09日 スポーツ栄養 ボート競技選手の摂食障害の有病率は一般人口と同等だがハイリスク状態 ハンガリーでの調査 2024年12月07日 子ども・部活動 屋外で遊べる環境で育った子どもは、成長してからも活動的であり続ける可能性が高い 2024年12月06日 スポーツ栄養 コラーゲンペプチドは筋損傷や疲労の回復にどのくらい有効なのか? システマティックレビュー 2024年12月05日 栄養指導 緑茶を飲んで運動すると減量の効率が上がる可能性 体重、BMI、体脂肪量で有意差 2024年12月04日 子ども・部活動 小学生の3割、中学生の6割、高校生の7割が視力1.0未満、むし歯は減少傾向 令和5年度学校保健統計調査 2024年12月03日 栄養指導 「健康的な食事とは何か?」国連食糧農業機関(FAO)と世界保健機関(WHO)が共同声明を発表 2024年12月02日 熱中症・水分補給 中学・高校の部活動中の熱中症対策は、競技種目、時期、場所、WBGTが重要 国立環境研究所 2024年12月01日 高齢者 やせは短命、肥満は介護や支援が必要な期間が長い 健康寿命延伸に最適な体格の研究 2024年11月30日 スポーツ栄養 緊張からくる腹痛や下痢などの消化器症状はパラプロバイオティクスで予防できる 2024年11月29日 スポーツ栄養 男子体操選手の多くが利用可能エネルギー不足(LEA)か? 米大学で栄養とパフォーマンスの関連を調査 2024年11月28日 スポーツ栄養 ラグビー選手の栄養知識や食行動の実態調査で示された、民族性を考慮したスポーツ栄養の需要 2024年11月27日 スポーツ栄養 睡眠に影響を及ぼさないカフェインの摂り方 無作為化交差試験によるエビデンス 2024年11月26日 元気・健康 60歳以上の男性の突然心停止リスクは50歳未満の約6倍 国内マラソン大会の実態報告 2024年11月25日 子ども・部活動 日本人ジュニア体操競技選手の怪我のリスク因子となり得る身体的な特徴が明らかに 2024年11月24日 アスリート パフォーマンスやコンディションの客観評価に有用 高精度なジャンプ力計測アプリを開発 2024年11月23日 元気・健康 推奨身体活動量の達成率は約半数で高齢者に多い傾向 身体活動量の大規模な実態調査 2024年11月22日 スポーツ栄養 ゴルフパフォーマンスのための栄養戦略 現在のエビデンスのスコーピングレビュー 2024年11月21日 栄養指導 喫煙者の多くは健康的な食生活に無関心 国民生活基礎調査を用いた食生活に関連する因子の検討 2024年11月20日 スポーツ栄養 筋肉増強には炭水化物が大切? 国内大学サッカー選手のプロテインサプリ利用調査からの知見 2024年11月19日 スポーツ栄養 蜂蜜で甘くした飲み物が女性ボディービルダーの運動後の筋肉痛とパフォーマンスの回復を促進 2024年11月18日 子ども・部活動 十代の体力低下は「加糖飲料」「スクリーンタイム」が関連か 中国で8千人超の13~18歳を横断研究 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21