子どもの頃に「体を動かすこと」の好き・嫌いを分けるものは何か？ エストニアの調査結果
大人になってからの身体活動習慣の基礎は、子どもの頃に身についていることが多いとされる。では、子どもの頃に身体活動が好きか嫌いかは、どのように決まっていくのだろうか。このような視点で行われた調査研究の結果が、エストニアから報告された。
大人が運動しない理由は「時間がない」。では、子どもの場合は？
身体活動やスポーツ活動の実践が、からだに良いとわかっていても始めない人が少なくない。成人の場合は、「時間がない」ことがその理由として挙げられることが多い。では、子どもの場合はどうだろうか。子どももやはり「時間不足」が運動を阻む最大の原因なのだろうか？
今回紹介する研究は、エストニアの6年生を対象に実施された。同国内の地域に偏りが生じないように、東西南北の4つの地域に分けたうえで、合計78校に調査への協力を要請し、52校から同意を得られた。調査回答者は11～13歳（平均12.7±0.4歳）の1,033人。このうち917人（男子453人、女子464人）が有効回答として解析対象とされた。
アンケートにより、運動不足に該当するか否か、身体活動やスポーツに関する知識、身体活動を習慣的に続けることの障壁などを把握した。
例えば、運動不足に該当するか否かは、「汗をかくために、1日60分以上身体を動かす頻度はどれくらいか？」という質問に対し、「めったにない」から「毎日」の五者択一で選択してもらったほか、「週に2回以上、スポーツトレーニングを行っているか？」という質問に対し、「はい/いいえ」で答えてもらった。また、1日のテレビやゲーム、インターネットの利用時間（スクリーンタイム）も質問した。
身体活動に関する知識に関しては、「一般的にはどのくらいの頻度で行うことが健康に有益か？」という問とともに、複数の選択肢を提示。正解と思うものをすべて選んでもらった。スポーツに関する知識に関しては、「持久力を伸ばすスポーツ」「パワーをつけるスポーツ」「テクニックを磨くスポーツ」について、それぞれ該当する競技の種類を挙げてもらった。
これらの回答を基に合計9点満点のスコアで、知識レベルを評価した。
スポーツに参加している子どもは身体活動のメリットを感じている
アンケートの結果、63％の子どもが組織的なスポーツトレーニングに参加していた。
毎日60分以上の身体活動を行っているのは12.5％で、週に5日以上は33％だった。一方、大半（87％）の子どもが1日2時間以上をスクリーンタイムにあてていた。これらの割合に有意差はなかった。
身体活動量が多く、スポーツを行っている子どものほうが知識レベルが高い
身体活動やスポーツに関する知識は、それらを行っている子どものほうが有意に豊富だった。
例えば、1日60分の身体活動を週に5日以上行う子ども（33％）は知識スコアが4.3±1.8、4日未満の子ども（67％）は4.0±1.8であり（ｐ＝0.03）、組織化されたスポーツに参加している子ども（63％）は4.4±1.7、参加していない子ども（37％）は3.6±1.9だった（ｐ＝0.00）。
なお、1日のスクリーンタイムが2時間/以上では、知識レベルに有意差がなかった（ｐ＝0.14）。
身体活動のメリットの自覚がスポーツへの参加と最も強く関連
多変量解析の結果、組織化されたスポーツを行っていることと最も強く関連のある因子は、身体活動のメリットを認識していることだった（調整オッズ比〈aOR〉1.64〈95％CI;1.32～2.03〉）。また、身体活動やスポーツに関する知識の豊富さも、スポーツへの参加と有意に関連していた（aOR1.15〈1.05～1.27〉）。
反対に「身体活動に対する障壁を感じていること」は、スポーツへの参加の有意な負の関連因子だった（aOR0.46〈0.38～0.56〉）。
スポーツ参加のメリットや障壁の実態は？
では、子どもが「身体活動に参加することで感じるメリット」や「身体活動参加のための障壁」とは、どのようなものだろうか。
この研究では、それぞれ10項目の考えられる理由を掲げ、それに対して「全く同意しない」（1点としてスコア化）～「全く同意する」（同5点）で選んでもらい解析している。
スポーツは、楽しくて誇りをもてる
まず先に、習慣的な身体活動を行うことのメリットをみると、「楽しい」（F＝76.3）、「誇りに思う」（F＝69.4）、「健康維持につながる」（F＝51.0）、「記録向上」（F＝47.7）、「新しい友人ができる」（F＝43.3）などが上位5位に挙げられた。
一方、下位5位は、「自分を目立たせる」（F＝19.6）、「肥満予防」（F＝22.1）、「活力につながる」（F＝31.3）、「友人と長く一緒に過ごせる」（F＝35.7）、「体型維持」（F＝35.9）だった。
スポーツのための器具がなく、他者より劣っているという認識
次に、身体活動参加のための障壁をみると、上位5位は、「適切な器具がない」（F＝106.6）、「他者より劣っている」（F＝92.4）、「怠惰」（F＝76.5）、「物理的に困難」（F＝70.8）、「費用がかかる」（F＝69.1）だった。
一方、下位5位は、「健康上の問題」（F＝17.9）、「ほかにすべきことがある」（F＝29.9）、「時間がない」（F＝50.6）、「近所にスポーツ施設がない」（F＝58.0）、「疲れやすい（F＝61.5）だった。
これらの結果を総括して著者は、「組織化されたスポーツトレーニングを行っている子どもは、スポーツ参加への障壁が少なく、スポーツを行っていることに誇りをもち、健康維持などのメリットを認識していた。学校での体育授業を通じて、子どもたちのスポーツ関連の知識を増やすことに、より注力すべきであることが示唆される」と述べている。
文献情報
原題のタイトルは、「Physical Activity and Sports Participation among Adolescents: Associations with Sports-Related Knowledge and Attitudes」。〔Int J Environ Res Public Health. 2022 May 20;19(10):6235〕
原文はこちら（MDPI）
関連記事
熱中症予防情報
SNDJユニフォーム注文受付中！
