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十代のセーリング選手のサプリメント使用状況を調査　スペインの研究

2020年04月28日

セーリングは、風をとらえてボートを最大速度に保ち、波や潮を読んで可能な限り最短時間となるルートを選びゴールを目指す。操船のためにセーラー（選手）はボートから体を大きく張り出たせ、全身を使って帆とボートを操る。この運動は総航海時間の最大94％に達するという。

セーリング選手のサプリメント摂取状況　スペインでの調査

競技の持続時間も短くないが、競技中に頻繁に栄養素や水分を摂取できるわけではない。そのためパフォーマンスの維持にはふだんの食事管理が基本となり、それを補うためにサプリメントをとるセーラーも少なくない。ただしセーリング選手のサプリメント摂取状況はあまり調べられていない。

さまざまなカテゴリーの未成年選手を対象に調査

この研究は、スペインのアンダルシアにあるセーリング団体と、国際大会に参加経験のあるクラブに協力を呼びかけ、未成年（12～17歳）の42名の協力者を得た。

内訳は、性別は男性31名、女性11名、競技レベルは国際大会レベルが32名、国内大会レベルが10名。カテゴリーは、レーザークラスが15名、クラス420が6名、テクノ293クラスが12名、RS:Xクラスが9名。2018年12月27～30日に、スペイン南西部の港湾都市カディスで開催されたニューイヤーレース中に、調査が実施された。

サプリメントの摂取目的や購入経路に性差

サプリメントを摂取していると答えたアスリートは、男性54.8％、女性45.5％で男性の方が割合は高いが有意差はなかった（ｐ＝0.209）。

サプリメントを摂取しているアスリートに、摂取のタイミングを調査すると、トレーニング期間と競技日の双方で摂取しているのが男性46.2％、女性28.6％、競技日のみは男性50.0％、女性57.1％、トレーニング期間のみは男性3.8％、女性14.3％だった。

摂取の目的に関しては、統計的に有意な性差が観察された。具体的には、パフォーマンスの改善が男性（65.4％ vs 女性28.6％）、体格の改善（15.4％ vs 0％）、特別な理由なし（7.7％ vs 0％）、などは男性が多かった。反対に女性では、健康状態の改善（57.1％ vs 11.5％）、栄養不足の予防（14.3 vs 対0％）が多かった。

サプリメントの入手経路は有意な性差はなく、専門店（57.6％）、薬局（21.2％）、ジム（9.1％）、スーパーマーケット（6.1％）、栄養士から（6.1％）が多かった。

サプリメントの摂取を勧める人・機会は有意な性差があり、男性が多く挙げた人や機会として、コーチ（42.3％ vs 28.6％）、チームメイト（23.1％ vs 14.3％）、友達（19.2％ vs 0％）、医師（7.7％ vs 0％）、広告（7.7％ vs 0％）、女性は家族（42.9％ vs 3.8％）、栄養士（14.3％ vs 0％）を通じての購入が多かった。

男性の方がサプリメントの摂取量が多かった。ただし、摂取しているサプリメントの種類では有意差がなかった（5.00±11.5 vs 2.73±3.2，ｐ＝0.524）。科学的エビデンスレベルによりA～Dに分類※して解析した場合においても、すべてのカテゴリーで、女性に比較し男性のほうが摂取量が多かったが、統計的有意差は観察されなかった。

※オーストラリアスポーツ研究所（Australian Institute Sports；AIS）により2019年に策定された分類。グループAは十分な科学的調査により安全性と効果が確認されアスリートの使用を支持するもの、グループBは調査結果に基づきアスリートの使用を考慮してよいもの、グループCは明確な根拠がなく推奨できないもの、グループDは禁止されるもの。

競技レベルによるサプリメント摂取量の相違

国際レベルのアスリートの70％がサプリメントを摂取すると回答したのに対し、国内レベルでは46.8％にとどまり、有意差がみられた（OR1.38，95％CI1.12-1.69）。

サプリメントを摂取する目的については、国際レベルのアスリートではパフォーマンスの向上（77.8％ vs 50.0％）、体格の改善（22.2％ vs 8.3％）が多くみられたが、有意差はなかった。なお、国内レベルのアスリートでは、健康状態の改善（29.2％）、特別な理由なし（8.3％）、栄養不足の予防（4.2％）などの回答がみられた。

性別、競技レベルによる摂取サプリメントの相違

最も摂取されていたサプリメントは、性別での有意差は観察されなかった。男性はアイソトニック飲料（61.3％ vs 27.3％）やカフェイン（29.0％ vs 9.1％）が多く、女性はビタミンD（18.2％ vs 9.7％）やマルチビタミン（18.2％ vs 9.7％）が多かった。ただし両性で最も多かったのは、栄養バーであり、男性64.5％、女性63.6％に上った。

競技レベル別の比較では、国際レベルのアスリートは栄養バー（80.0％ vs 59.4％）、マルチビタミン（20.0％ vs 9.4％）、チロシン（30.0％ vs 18.8％）、ブドウ糖（40.0％ vs 3.1％）、アイソトニック飲料（80.0％ vs 43.8％）が多く利用されていた。一方、国内レベルのアスリートは、カフェイン（25％ vs 20.0％）とビタミンD（12.5％ vs 10.0％）の摂取量がわずかに多かった。なお、競技カテゴリー別の比較では、有意差のみられた項目はなかった。

これらの結果のまとめとして著者らは、「この研究におけるセーラーのサプリメント摂取率は約50％であり、男性は女性に比べて摂取量が多く、国際レベルのセーラーは国内レベルのセーラーに比べて摂取率が高い。カテゴリー別では、クラス420の摂取量が最も少ないことが明らかになったものの、性別や競技レベルとは無関係に競技日の摂取量は多かった」と述べている。