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中井彩子 フランス・ロードバイク日記

Ayakoの日記 Season2019

Vol.6 フランス生活・トロワ探索

2019年5月

フランスに行って1ヶ月が経ち、外国という雰囲気にも少しずつ慣れてきた。
日常生活でも、近所で買い物やお店に入れるようになってきて、今度は少し遠出してみようと計画を練り始めた。

「せっかくフランスまで来たのだから」
今回は、拠点の町トロワ(Troyes)の中心地に出かける。

町の中心へ

フランス生活・トロワ探索

観光協会

どの町にもあるインフォメーション(i)マーク。ガイドさんがいて、地図をくれた。さらに、見所を教えてもらう。
バス1日乗り放題券も売っている。郊外にあるアウトレットモールも、トロワのおすすめスポット。おしゃれな洋服がお安い。

1時間くらいのガイドツアー(英仏語)もある。

石畳の細い路地は何度通っても飽きない

路 地

フランス生活・トロワ探索

一番盛り上がっている路地。フランスでは基本割高なレストランも、観光地ということで、さらに倍々返し価格。贅沢せずにご飯を食べるなら、広場向かいの早い安い美味いパン屋。

フランス生活・トロワ探索
細い路地にもいいレストランがある。看板が出ている。

建 物

フランス生活・トロワ探索
建物が道路からせり出して見えるのは、錯覚ではなくて、本当に物理的に、出ている。

トロワ大聖堂

フランス生活・トロワ探索

教会近くの雑貨屋さんに入ると、奥から店主のおばあちゃん。英語もできて、フランス語もゆっくりわかりやすく話してくれた。
「観光で来た人の役に立ちたくて、趣味でお店をやっているの。ワインを買うなら、ここから一本目の路地を入ったところがいいわよ。」

フランス生活・トロワ探索

トロワは教会がいくつもある(ふつうは1町に1つ)。だから、〇時の鐘は、合唱みたいに町がにぎやかになる。

サン・ルー美術館・トロワ歴史博物館

サン・ルー美術館

受付のお姉さんに入場券をお願いすると、
「Est-ce que vous êtes japonaise ?(あなたは日本人ですか?)」
「oui. Je suis japonaise. (はいそうです)」
「ワタシ スコシ ニホンゴデキマス」
「ホントニ!」
お姉さんは昔、日本に留学していたって。英語はペラペラ。

絵画などの現代美術館、動物のはく製、地下には古代の出土品、石像と盛りだくさん。
気になったのは、面白いポーズの石像。

フランス生活・トロワ探索
つかの間のユーモア

チームメイトに「ここは絶対行きなよ~」と言われた「道具の博物館」は、改修工事中でした残念。
他にも、たくさん名所がある

少なくとも、私が出会ったフランス人は、観光案内ができちゃうくらい、町を知っていて、愛しているし、誇りに思っている。でも他の町だって認めている。
とても、カッコいいと感動した。

今は新型コロナウイルスの影響で、ほとんど閉まっているが
また落ち着いたら、行きたい。

最後に、食べものについて
フランスではSUSHIが大人気である。SUSHIレストランに何度か連れて行ってもらった。
ビュッフェスタイルで、お寿司、それ以外は中華料理だった。店員さんは、中国の人。

フランス生活・トロワ探索

お箸の持ち方が書いてある。
みんな結構上手。後半は手が疲れて、みんなナイフとフォークになる。

フランス生活・トロワ探索

肝心のお寿司は、サーモンのみ!あとは、カリフォルニアロール?のような、海苔が一切ない巻物(通称MAKIという)。

鈴木先生からは、外国は、ニシンとタラ、ツナ、サーモン以外は魚食べないって。
久しぶりに生の魚を食べられてうれしかった。

VELOX®とは

VELOX®(ヴェロックス)は、アミノ酸のリーディングカンパニーである協和発酵バイオが開発した、特許と科学的エビデンスに基づくプレワークアウト型アミノ酸配合です。スポーツサプリメント先進国である米国でも高く評価され、全米No.1スポーツサプリメーカー※1にも採用されています。

VELOX “めぐり”を補助するアミノ酸「シトルリン」と“活力”を補助するアミノ酸「アルギニン」を独自配合

“めぐり”を補助するアミノ酸「シトルリン」と、“活力”を補助するアミノ酸「アルギニン」の独自配合により、日米で同時特許を取得※2。同アミノ酸を配合したスポーツサプリメント「VELOX®チャージ」は、1包にアミノ酸 4,000 mg (VELOX 3,000 mg、BCAA 1,000 mg)を配合しています。トレーニングにより持久系の向上、トップパフォーマンス維持を目指したい方にお勧めの製品です。また、アンチ・ドーピング認証プログラム「インフォームドチョイス」を取得しておりますので、安心してお使いいただけます。

※1:ユーロモニター調べ. 2017
※2:特許第 5813919 号、US8609735

VELOX “めぐり”を補助するアミノ酸「シトルリン」と“活力”を補助するアミノ酸「アルギニン」を独自配合

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中井彩子 × VELOX®

中井彩子

これまで、サプリメントはプロテインしか使用したことがなく、運動後の使用のみでした。

今回いただいた「VELOX®チャージ」は、運動中や運動前に摂取して、競技中のパフォーマンスをサポートするもの。

中井彩子 × VELOX
中井彩子

使ってみると、トレーニングやレースの終盤まで頑張れる感覚がありました。運動前に手軽に補給することができるので、今は私の心強い味方です!

走る前に1個、4時間以上走る時は途中で1個追加しています。口で簡単に開けられる包装で、レース中でもスムーズな補給が可能です。

中井彩子 × VELOX
中井彩子

またトレーニング前・中だけでなく、レース当日の朝食時にも活躍します。緊張で消化・吸収が悪くなる可能性があるため、あらかじめ補給しておくと安心です。

「VELOX®チャージ」は顆粒状です。口に含んで水で流すと、スッと溶けて、粉っぽさは残りません。味はスッキリ。薬っぽくなくて、私は好きです。

中井彩子 × VELOX

スポーツ栄養”見える化” 選手育成プロジェクト

パフォーマンスを、栄養で、マネジメントする

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